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头顶头发稀少,能看见头皮了,怎么办?极客分享方法2020-11-13 17:11

头顶头发稀少,能看见头皮了,怎么办?极客分享方法

头顶稀疏一般见于男性,如果是能清晰地看见头皮了,其实是相当于快绝顶了,那么出现这样的情况该怎么办呢?下面由极客专家分享一些实用的方法吧。


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主要考虑是属于气血不足脱发的症状,可能与生活饮食,生活习惯都有关系,建议平时要多吃水果蔬菜,保障充足睡眠,注意锻炼身体,吃点养血生发胶囊。平时注意锻炼身体,保证充足睡眠,不要给自己太大的精神生活压力,先调理一段时间看看。


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宜对症治疗为佳,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益。


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米诺地尔酊,每天两次外用,促进头发生长;希尔生洗剂洗头,每3天洗一次,来减少头发油腻。如果你觉得药物治疗是在是太慢长了,可以考虑去极客补发这样的补发门店进行织发补发,增发效果明显快速。


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可见于内分泌异常、熬夜多等导致,建议不要熬夜了,出现脱发可以服用祛脂生发片或养血生发胶囊等药物治疗,也可以到医院就诊检查,在医生指导下进行治疗,注意休息,少吃油腻食物,不要熬夜。


所以日常生活中要劳逸结合,切勿每天熬夜,健康饮食,定期运动,这样子的话可以降低脱发的严重性;同时每天有个好心情,不要情绪化哦。


   


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